巧看指甲 进行孕期健康自测

2015-12-24 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:
  •   我们都知道,定期的产检能够及时跟进胎儿当前的发育状况。但其实在平日里,孕妈妈也可以通过看手指甲的形状,对自身的身体状况进行评判,有助于及时发现各类孕期问题,及早进行营养的补给与疾病的治疗。
     
      一、观察指甲形状
     
      如果孕妇的指甲形状象一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能。(贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象,同时,精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中,甚至会晕厥。)如果发现你的指甲是这样的话,那你就要赶紧上医院检查,接受专业的治疗。
     
      二、查看指甲的颜色
     
      如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的,这也许是缺乏锌元素及维生素B6 不足的表现,也可能是有肝部疾病的征兆。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳,而且,皮肤特干燥、粗糙,毛孔粗大。一方面要增强血液循环,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面,饥、饱不匀的不良饮食,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。
     
    孕妇保健知识
      三、判断指甲的质地
     
      如果孕妇的指甲发黄,很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉,那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康,普通人患糖尿病的明显症状是三多一少,多饮、多食、多尿和消瘦,孕妇却没有什么明显症状,不易发现,通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。
     
      四、观察指甲的表面
     
      如果孕妇的指甲上出现凹痕,那么她缺钙就比较严重了。钙可以像母亲一样抚慰我们,也像镇静剂一样使人放松。钙质有助于神经刺激的传达,当钙质不足时,神经就会变得紧张,使人开始闹别扭。
     
      另外,如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。
     
      youfa188优发娱乐期间如果没有养成良好的生活作息和科学的饮食平衡,对于孕妈妈和胎宝宝而言都存在一定的潜在危害。从指甲判断当前身体状况后,孕妈妈可以通过食疗的方式,规范营养的平衡摄取。而如果是危及胎儿健康的问题,孕妈妈则要及时上医院进行全面的检测治疗。
     

    TAG: 孕期保健 孕妇注意事项

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