孕妇不能吃哪些食物 果断收藏!

2017-09-18 来源:/作者:亲润官网点击:
  •   youfa188优发娱乐后的女性在饮食上是非常有讲究的,有些食物是千万不能吃的,接下来介绍一下孕妇饮食禁忌,准妈妈一定要看哦!

      

      孕妇不能吃的食物一览

      

      (1)山楂,孕妇吃山楂可能会导致流产,因为山楂有收缩子宫的作用,所以孕妇是绝对不能吃山楂的。

      

      (2)甲鱼,甲鱼性寒,可以活血化瘀,但是会导致堕胎,孕妇也是不能吃的。

      

      (3)螃蟹,螃蟹也是属于寒凉性比较强的食物,多食会导致流产,孕妇不能吃。

      

      (4)孕妇不能喝酒,这个已经是很基本的常识了,喝酒对孕妇身体和胎儿都会造成严重的伤害。

      

      (5)苋菜,这是一种可以导致孕妇流产或早产的食物,youfa188优发娱乐初期吃苋菜可能导致流产,而youfa188优发娱乐晚期则可能导致早产,所以苋菜属孕妇不能吃的食物之一,这种蔬菜平时并不多见,但是孕妈妈仍要注意不要误食。

      

      (6)驴肉,孕妇最好不要吃驴肉,古书中早有记载“驴肉,妊妇食之难产”。
     

    孕妇不能吃的食物大全

      

      (7)兔肉,属性寒凉,会损阳气,孕妇最好不要吃。

      

      (8)孕妇不要吃辛辣刺激性的食物,很多女性喜欢吃辣,但是youfa188优发娱乐之后就要注意了,太辣味食物不能再吃了,会刺激到胎儿,严重的会造成胎儿畸形。

      

      (9)薏米,吃了薏米会导致子宫收缩,可能导致流产,孕妇是不能吃的。(注:薏yì米,又称薏仁米或苡米)

      

      (10)茄子,属寒性蔬菜,孕妇经常吃茄子会对子宫有一些伤害,有部分孕妇吃凉性蔬菜还可能腹泻,所以孕妈妈尽量少吃。

      

      (11)人参,孕妇吃人参会加重早孕反应、水肿等,并可能导致血压升高,所以孕妇不能食用人参,其实孕期只要合理膳食,保持营养均衡,是根本不需要吃额外补品的。

      

      (12)荔枝和桂圆,这两种属于热性食物,食用之后会加重内热,阻碍养胎,孕妇最好不要吃这两种食物。

      

      (13)孕妇要避免喝浓茶、浓咖啡等饮品,这些会刺激到胎儿。

      

      (14)芦荟,芦荟本身就含有一定的毒素,孕妇食用芦荟汁会导致阴道出血,甚至造成流产,所以孕妇千万不能食用芦荟。

      

      (15)各类加工食品,比如罐头等,里面有过多的添加剂,孕妇不能经常吃这些食物,对胎儿不利。

      

      (16)还有就是要注意,孕妇不要吃可能导致便秘的食物,尤其是饮食习惯要改善,比如热性作料要在饮食中尽量避免,比如花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,长期食用会影响胃肠分泌,导致便秘,一旦发生便秘,大便时用力使腹压增加,压迫到子宫内的胎儿,严重的可能导致早产。

      

      除了上面列举的食物孕妇不能吃之外,youfa188优发娱乐期间准妈妈还要根据自己的自身状况合理调整饮食,有些食物即使能吃,也不要吃过多,尽量保持一个合理的膳食结构。

      


    TAG: 孕期保健 孕期饮食

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