孕妇禁忌

孕妇禁忌

  1、饮食失当:孕妇节食挑食致营养不全妨碍胎儿发育;贪吃会营养过剩,使母体肥胖胎儿过大导致难产。

  2、孕期吸烟:孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产

  3、过度性生活:早孕期,孕晚期,性生活不节制,都易引起流产、早产和宫内感染。

  4、懒于运动:孕妇懒于运动,坚持卧床休息,缺乏运动,引起肥胖,易导致妊高症等病症。

  5、长期情绪不佳:孕妇长期情绪低迷失落,会影响体内内分泌功能,对胎儿发育不利。

  6、接触放射物:早孕期过多接触x放射线,为鉴别性别多做作B超等,这些放射性物质易致胎儿畸形

  7、滥用药物:youfa188优发娱乐期间,滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

  8、热衷喝酒:孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

  9、滥用催生针:孕妇不去医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

  10、轻率使用剖腹产:剖腹产易使产妇出现各种并发症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

  以上的孕妇禁忌是需要准妈妈避免的,为了胎儿的健康成长,准妈妈一定要对自己对胎儿负责,不能做的事情不要做,需要做好的事情努力做好。

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孕妇禁食哪些食物

  怀胎十月时间漫漫,孕妈把一切焦点放在宝宝身上,只为了宝宝能够健康出生。而饮食得当对宝宝以及孕妈自身健康起着极大的促进作用,反之,饮食的不当则会对宝宝的健康有着一定的威胁,那孕妇禁食哪些食物?

  一、不宜吃山楂类食物

  youfa188优发娱乐期间的妈妈,不宜吃山楂类食物,因为山楂类食物,对女性的子宫有收缩的作用,如果孕妇吃过多的山楂类食物,就会刺激子宫收缩,从而造成流产早产等情况。

  二、不宜吃热性的食物

  youfa188优发娱乐初期,孕妈妈不宜吃热性的食物,因为热性的食物,不仅会使身体内热加重,而且还会阻碍机体聚血的作用。

  三、不宜吃刺激性食物

  如烈酒、生葱、生姜、大蒜、醋等刺激性的食物,女性朋友不能吃,以免刺激到盆腔血管的收缩作用,从而造成血管过度收缩,最终导致月经量增多的情况。

孕期饮食注意事项

  四、不宜吃加工类食物

  经过加工类的食物,女性朋友是不可以吃的,因为吃的过多,不仅对孕妈妈的身体造成一定的影响,而且还会导致胎儿流产的可能。

  五、不宜吃辛辣的食物

  youfa188优发娱乐的女性朋友,不宜多吃辛辣的食物,如辣椒粉、花椒、胡椒等,以免给身体造成不不要的麻烦。

  六、不宜吃海产品食物

  如龙虾、螃蟹、桂鱼、带鱼、桂鱼、鲤鱼等海产品食物,不宜多吃;因为这些海产品食物具有助热增湿的作用。

  youfa188优发娱乐期间的孕妈一定要清楚知道孕期饮食的禁忌,合理搭配饮食,注重营养营养平衡,另外也要定期到医院体检,保证宝宝及自身的健康,平安度过整个孕期。

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孕妇禁用的七种化妆品

  爱美的女性都喜欢化妆,化妆不仅可以提升颜值和气质,更能隐藏肌肤瑕疵不被暴露。但对于孕妈来说使用化妆品存在太多安全隐患,有一些化妆品是孕妇不能使用的,那么孕妇禁用的化妆品有哪些?

  1、染发剂

  据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。

  2、冷烫精

  据法国医学专家多年研究,妇女youfa188优发娱乐后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。此外,因为冷烫精中常含一种含硫基的有机酸,属有毒化学物质,在常温下可溶于水中,并可经皮肤吸收。冷烫药水多碱性较强,如使用过量,接触面广,还容易引起头发角质变性、脱发,有的会有过敏反应,将有害胎儿发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,孕妇也不宜使用化学冷烫精。

孕妇用化妆品的危害

  3、口红

  口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此,孕妇最好不涂口红,尤其是不要长期抹口红。

  4.指甲油

  指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质,这种物质若被人吸收,不仅对人的健康有害,而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

  5.香薰精油

  香精油对胎儿的发育没有什么好处,

  还可能造成流产。

  6、脱毛剂

  脱毛剂是化学制品,会影响胎儿健康;而电针脱毛不但效果不理想,电流刺激还会伤害胎儿。

  7、祛斑霜

  孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象,是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好,还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素,长期使用会影响胎儿发育,有发生畸胎的可能。

  以上七种化妆品就是孕妇禁用的,孕妇身负胎儿安全的重担,不能随意选择化妆品,如果经常要化妆的话,首选孕妇专用化妆品,安全天然,有效遮盖孕期肌肤瑕疵,还原无瑕美肌。

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孕妇禁食的八种水果

  youfa188优发娱乐后适当食用一些水果,有助于孕妈妈营养的补给与胎宝宝的健康发育。但是可不是什么水果都能吃,也不是什么水果都具有丰富的营养价值。那么在youfa188优发娱乐期间,有哪些水果是孕妈妈千万不能食用的呢?
 
  一、杏
 
  杏有滑胎作用,且对牙齿不好,吃杏过多会引起上火、拉肚子,极易长疮生疖,引起胃病。
 
  二、桃子
 
  多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产,加重孕妇便秘症状,加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。
 
  三、桂圆
 
  桂圆容易上火,会增添胎热,容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产
孕妇吃什么水果好
 
  四、菠萝
 
  多吃菠萝容易引起上火,有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
 
  五、李子
 
  李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿,使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。
 
  六、木瓜
 
  孕妇吃青木瓜可能导致流产,体寒孕妇吃木瓜则容易腹泻。
 
  七、榴莲
 
  食用榴莲会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加,更会引发胎热,损害胎儿健康
 
  八、山楂
 
  山楂可促使子宫收缩,导致流产,有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃,喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
 
  youfa188优发娱乐后在饮食上,孕妈妈一定要十分慎重。除了要挑选一些性质较为温和的水果进行食用外,更要注意不要过量摄取糖分,以免导致体内血糖过高,引发妊娠糖尿病。
 

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夏天孕妇禁宜注意事项

  虽说台风刚刚过境,但是三伏天各地区仍然持续高温状态,炎炎夏日对于腹中带球的准妈妈而言无疑是一大挑战。但孕产期专家指出,合理安排衣食住行各方面事宜,盛夏其实也没有想要中的难熬。那么接下来看看盛夏孕妇禁宜注意事项吧。

  一、饮食经

  少食多餐

  胃口不好的孕妈咪进食主食可以选择易消化的杂粮粥、面条等,每餐保证七八分饱即可。少量多餐更有利于维持血糖值的平稳,避免妊娠期肥胖及糖尿病,将每天应摄取的食物根据胃口调整为5~6餐,两餐之间可适量搭配些喜爱的水果、坚果、甜品等。

  多补水分

  天气炎热,孕妈咪本就较为旺盛的新陈代谢再度增加。出汗多、生理负荷大,一旦未能及时补充水分,孕妈咪就容易出现中暑、脱水等情况。每日应至少保证摄入1500mL的水分。凉白开、淡盐水、绿豆汤、柠檬水等都是很适合孕妈咪的补水饮品。但冷饮或加冰的饮品都应当尽量少饮用,以免刺激子宫收缩或造成腹泻。

  勿贪水果

  夏季水果选择丰富,但有很多糖分高的水果也不宜大量食用。荔枝、水蜜桃、西瓜等切忌无限量食用,因为大量摄入糖分很容易诱发妊娠期糖尿病。一些维生素丰富的蔬果,如番茄、黄瓜等也可作为水果的替代,为健康“加餐”。

盛夏孕妇保健

  二、居家经

  开窗通风

  天气炎热,防中暑更应注意室内通风,不要一天到晚门窗紧闭。清晨或傍晚天气凉爽的时候,可以打开门窗通风,正午骄阳似火时可以开空调或电扇,室温保持在26℃最佳。开空调或电扇时切忌风口正对孕妈咪,另外刚从炎热的户外回来时不要直接吹冷气,应拭干身上的汗水适时歇息后再打开空调调低室内温度。

  站立淋浴

  夏天油脂分泌、出汗、阴道分泌物都会增多,孕妈咪应该经常洗澡以保持卫生清洁。但洗澡时间不宜过长,每次10分钟左右最适合,且孕妈咪一定要坚持站立淋浴,不宜坐浴,因为坐浴时热水浸没腹部会影响胎儿的环境温度,对胎儿不利;坐浴时水中的不清洁物或有害的细菌容易通过阴道而引起上行性感染。

  如果淋浴时感到疲惫或喘不上气,可以中断稍作休息一下。洗澡最佳水温应控制在38℃~40℃,因为洗澡水过热会加速血液循环,导致胎儿宫内缺氧。孕妈咪更不能用冷水洗澡,以免引起宫缩。

  充足睡眠

  夏季孕妈咪消耗较大,更易产生疲劳感,这时你需要充足的睡眠。每日规律作息,保证至少8小时的睡眠时间,对于恢复体力,赶走疲劳非常有效。天气炎热若入睡困难,可睡前洗澡、泡脚、喝温水等进行放松,室温由空调控制在26℃左右,入睡时切忌迎风而卧,腹部和腰部一定要用薄被盖好,不可贪凉。

  三、出行经

  防暑防晒

  阳光直射的夏季,倘若未做任何防护就出门很容易晒黑、晒伤肌肤乃至中暑,同时紫外线的照射也会加速孕期色斑的产生。所以挑选合适的出行时间,做好防晒措施对孕妈咪来说就显得尤为重要。夏季上午10点至下午4点是阳光照射最强烈的时段,不建议孕妈咪们在这段时间出门。如果一定要外出,记得一定要打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等,同时涂抹适合孕妈咪使用的防晒霜。防晒霜应保证2~3小时后重新涂抹一次,回到室内后建议及时洗净。防暑降温药品,如人丹、风油精等建议出门时也随身携带以备不时之需。

孕期护肤

  穿着宽松

  孕妈咪在夏季应当尽量选择舒适、宽大、清凉的衣物。出汗时不易黏身的材质如棉质最好,柔软、透气、吸汗。穿浅色、棉质的衣物在夏季最为舒适。另外,孕妈咪的衣服一定要勤洗勤换,排汗不畅容易引起孕妈咪发生痱子、皮疹、皮肤感染等。胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响乳房发育,直接影响母乳喂养。腹部束缚过紧会影响胎儿的发育。贴身衣裤最好也选择真丝或棉质的。

  四、保养经

  远离蚊虫

  不要让孕妈咪成为蚊虫叮咬的目标,最好的办法是用蚊帐,而且尽量不要使用蚊香、电蚊香等化学品驱蚊。被蚊虫叮咬后,不要随意使用花露水等止痒药品,因为很多止痒的药品孕妈咪都不宜使用,使用前一定要仔细阅读说明书,看清是否标注有“孕妇慎用”或“孕妇禁用”的字样。最方便有效且无害的方法就是用家中的湿肥皂涂在患处,也可以用蜂蜜或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在叮咬处。

  预防痱子

  夏季人体主要靠大量分泌汗液来调节体温进行散热。孕妈咪由于皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不畅就很容易出现痱子。预防痱子的最佳方法是通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气。孕妈咪在夏季应该注意勤换衣、勤洗澡、多饮水等。如果长了痱子,可擦些含薄荷、冰片的爽身粉,切忌随意挠抓。因痱子一旦抓破后很容易感染,易继发导致痱毒,甚至出现全身不适、发烧等症状。一旦出现上述情况一定要及时去医院,切忌自行随意处理。

  不要汗斑

  夏季皮肤受汗液浸渍,加之孕妈咪活动不便,若未能做到及时清洁,最易招致各种真菌的感染,从而引起汗斑、体癣和股癣等。孕妈咪身体出汗后应及时洗浴,并将换下的衣物及时洗涤。应勤洗澡、勤换衣,避免汗渍,保持皮肤清洁,对卧具也宜消毒并常晾晒。如果出现汗斑,应该在医生指导下使用抗真菌药水涂擦局部。

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